Gewichtsreductie is in tegenstelling tot de virtuele maagband een iets andere therapievorm.
De voordelen van gewichtsreductie zijn:
Verandering van eetgewoonten; het
kan je bewust maken van emotioneel eten, eetbuien of andere negatieve patronen
en je helpen om gezondere keuzes te maken.
Motivatie en zelfdiscipline; het
kan je helpen om je motivatie en zelfdiscipline te vergroten als het gaat om
het volgen van een gezond dieet en regelmatig bewegen. Het kan je helpen om je doelen helder te
stellen en je te ondersteunen bij het volhouden van gezonde gewoonten op de
lange termijn.
Stressmanagement; het kan je
helpen om stress en emotionele spanning te verminderen, wat vaak een rol speelt
bij gewichtsproblemen. Door stress te
verminderen, kun je beter omgaan met emotioneel eten en andere ongezonde
copingmechanismen.
Zelfbeeld en zelfvertrouwen; het
kan je helpen om een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen te
ontwikkelen. Dit kan je helpen om beter
voor jezelf te zorgen en gezonde keuzes te maken die bijdragen aan gewichtsbeheersing.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen of bel ons voor het maken van een afspraak.
